Human Lungs Facts : मानव फेफड़े से जुड़े महत्वपूर्ण तथ्य और फेफड़ों से सम्बंधित प्रमुख रोग

Human Lungs Facts

हमारे जन्म के समय से ही हम सांस लेते और छोड़ते हैं. प्रत्येक जीवित जीव, एककोशिकीय अमीबा से लेकर बहुकोशिकीय प्राणी तक, श्वसन करते हैं. फेफड़े (Lungs) श्वसन प्रणाली का हिस्सा हैं, जो हमारे जीवन के अंतिम क्षण तक लगातार कार्य करते हैं. मस्तिष्क, हृदय और अन्य अंगों की तरह, फेफड़े भी मनुष्यों और जानवरों दोनों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जिनमें व्हेल, डॉल्फिन, मेंढक, पक्षी, सरीसृप और अन्य सभी जानवर शामिल हैं. अन्य सभी जानवरों और पक्षियों की तुलना में, हम मनुष्यों के पास विशेष फेफड़े होते हैं.

श्वसन प्रणाली (Respiratory System) के तीन मुख्य भाग हैं-
• वायुमार्ग (नाक, श्वासनली, ब्रांकाई, ब्रोन्किओल्स),
• फेफड़े और
• श्वसन की मांसपेशियाँ.

श्वसन मार्ग (Respiratory Tract)

नाक ⇒ ग्रसनी ⇒ स्वरयंत्र ⇒ श्वासनली ⇒ ब्रोंची ⇒ ब्रोन्किओल्स ⇒ एल्वियोली.

(Nose ⇒ Pharynx ⇒ Larynx ⇒ Trachea ⇒ Bronchi ⇒ Bronchioles ⇒ Alveoli)

फेफड़े हमारी श्वसन प्रणाली के प्राथमिक और जटिल अंग हैं जो ऑक्सीजन लाने और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ने के लिए हर दिन हजारों बार फैलते और सिकुड़ते हैं, इसलिए फेफड़ों की देखभाल करना अत्यंत महत्वपूर्ण है. फेफड़ों की बीमारियाँ दुनिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक हैं, क्योंकि फेफड़े अलग-अलग संक्रमणों और बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं.

मनुष्य के दो फेफड़े होते हैं- एक दायां फेफड़ा और एक बायां फेफड़ा. ये छाती की वक्षीय गुहा में हृदय के दोनों ओर रीढ़ की हड्डी के पास पाए जाते हैं. दोनों फेफड़ों का मिलकर वजन लगभग 1.3 किलोग्राम होता है. दायां फेफड़ा बाएं से भारी होता है.

श्वसन तंत्र में फेफड़ों का कार्य हवा से ऑक्सीजन निकालना और उसे रक्तप्रवाह (Bloodstream) में ट्रांसफर करना है, और रक्तप्रवाह से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालकर वायुमंडल में छोड़ना है. इस प्रक्रिया को गैस विनिमय (Process of Gas Exchange) कहते हैं.

दूसरे शब्दों में, फेफड़ों में रक्त का शुद्धीकरण होता है. फेफड़े हवा से ऑक्सीजन खींचकर उसे रक्तप्रवाह में पहुंचाने और रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने का कार्य करते हैं. इस पूरी प्रक्रिया को गैस विनिमय के रूप में जाना जाता है. डायाफ्राम (Diaphragm) वह मांसपेशी है जो फेफड़ों में गैसीय विनिमय को चलाने के लिए जिम्मेदार है.

फुफ्फुस या प्लूरा

फेफड़ों के चारों ओर की सुरक्षात्मक झिल्ली को फुफ्फुस या प्लूरा (Pleura) कहा जाता है. यह झिल्ली अपने चारों ओर मोड़कर दोहरी झिल्ली बनाती है. झिल्लियों के बीच के स्थान को फुफ्फुस गुहा (Pleural Cavity) कहा जाता है.

भीतरी झिल्ली फेफड़ों से कसकर जुड़ी होती है. बाहरी झिल्ली छाती की दीवार से जुड़ी होती है. उनके बीच की गुहा फुफ्फुस द्रव से भरी होती है. बाहरी और भीतरी झिल्लियों के बीच स्थित फुफ्फुस द्रव सांस लेने की प्रक्रिया को सुचारू रूप से करता है.

फुफ्फुस पतला, चिकना और नम होता है. यह सांस लेने के दौरान फेफड़ों और छाती की दीवार के बीच घर्षण (Friction) को कम करने का काम करता है, जिससे फेफड़ों का कार्य आसान और सहज हो जाता है.

कुछ प्रमुख तथ्य-

• फेफड़े श्वसन तंत्र का प्रमुख अंग हैं. फेफड़ों, संरचना, कार्यों और फेफड़ों से संबंधित विकारों के अध्ययन को पल्मोनोलॉजी (Pulmonology) के रूप में जाना जाता है.

• दोनों फेफड़ों का मिलकर वजन लगभग 1.3 किलोग्राम होता है. दायां फेफड़ा बाएं से भारी होता है. दाएं फेफड़े का वजन आमतौर पर पुरुषों में 155 ग्राम – 720 ग्राम और महिलाओं में 100 ग्राम से 590 ग्राम के बीच होता है. बायें फेफड़े का वजन आमतौर पर पुरुषों में 110 ग्राम – 675 ग्राम और महिलाओं में 100 ग्राम – 590 ग्राम के बीच होता है.

• श्वसन या साँस लेने की क्रिया, एक स्वचालित प्रक्रिया है, जो मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होती है. साँस लेने की प्रक्रिया में, साँस लेना साँस छोड़ने की तुलना में बहुत अधिक मजबूत होता है. जैसे ही हम सांस लेते हैं, हवा नासिका कक्षों द्वारा फिल्टर हो जाती है. इसलिए, मुंह के बजाय नाक से सांस लेना और छोड़ना बेहतर है.

• जम्हाई लेना एक अनैच्छिक प्रक्रिया है. यह प्रक्रिया तब होती है जब मस्तिष्क ऑक्सीजन की कमी के बारे में एक संदेश भेजता है और यह संदेश हमारे संवेदी तंत्र (Sensory System) को लंबी गहरी सांस लेने या जम्हाई लेने के लिए प्रेरित करता है.

• नियमित सही तरीके से एक्सरसाइज करने से फेफड़ों की क्षमता में सुधार किया जा सकता है, जो फेफड़ों से संबंधित विकारों को कम करने में मदद करता है और फेफड़ों के माध्यम से शरीर में हवा के आसान और तेज प्रवाह में भी मदद करता है.

• श्वसन तंत्र में मुख्य रूप से ऊपरी श्वसन पथ, एल्वियोली, ब्रांकाई, ब्रोन्किओल्स, श्वासनली, फुस्फुस और फुफ्फुस गुहा शामिल हैं. सामान्य सर्दी हल्के श्वसन विकार का एक उदाहरण है और अन्य गंभीर और जीवन-घातक श्वसन विकारों में निमोनिया, फेफड़ों का कैंसर और अस्थमा, इन्फ्लूएंजा, तपेदिक आदि शामिल हैं.

• फेफड़ों का कैंसर (Lung Cancer) फेफड़ों के किसी भी हिस्से में विकसित हो सकता है. यह फेफड़ों के मुख्य भाग में होता है. फेफड़ों के कैंसर का उपचार इसके प्रकार, स्थान और इसके प्रसार पर निर्भर करता है.

धूम्रपान, तम्बाकू और फेफड़े

धूम्रपान और तम्बाकू (Smoking and Tobacco) फेफड़ों के कैंसर और फेफड़ों से संबंधित अन्य समस्याओं के लिए प्रमुख जोखिम कारक हैं. धूम्रपान से फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer), कोरोनरी धमनी रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है.

ब्रोंकाइटिस बीमारी आमतौर पर भारी धूम्रपान करने वालों में देखी जाती है. इसी प्रकार वातस्फीति बीमारी (Emphysema) भी मुख्यतः सिगरेट पीने के कारण होती है. वातस्फीति से फेफड़ों की लोच में कमी आ सकती है. क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसीज (COPD), जो रोजमर्रा की गतिविधियों के साथ बिगड़ती जाती है, यह भी धूम्रपान, प्रदूषण या आनुवंशिक कारकों के कारण होती है.

वायु प्रदूषण और फेफड़े

वायु प्रदूषण (Air Pollution) मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है. वायु प्रदूषण के कारण पिछले कुछ दशकों में मनुष्यों में कई श्वसन संबंधी विकार और हृदय रोगों की संख्या बढ़ी है. फेफड़ों के कैंसर के मामले बढ़े हैं. प्रदूषित क्षेत्रों के पास रहने वाले बच्चों में निमोनिया और अस्थमा का खतरा अधिक होता है.

वायु प्रदूषण के प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष प्रभाव से हर साल कई लोगों की मौत हो जाती है. उच्च वायु प्रदूषण स्तर से दिल का दौरा, घरघराहट, खांसी और सांस लेने में समस्या और आंख, नाक और गले में जलन का खतरा बढ़ जाता है. वायु प्रदूषण के कारण हृदय और फेफड़ों से सम्बंधित समस्याएं बढ़ी हैं.

फेफड़ों से सम्बंधित कुछ प्रमुख रोग (Lung Diseases)

फेफड़ों के मुख्य रोगों में अस्थमा, ब्रोन्किइक्टेसिस और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) जिसमें क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति शामिल हैं. ये सभी रोग वायुमार्ग में रुकावट बनते हैं. फेफड़ों के ऊतक (Lung Tissue) निमोनिया और फेफड़ों के कैंसर सहित कई श्वसन रोगों से प्रभावित हो सकते हैं. COPD में क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति शामिल है और यह धूम्रपान या हानिकारक पदार्थों के संपर्क से संबंधित हो सकता है. कोयले की धूल, एस्बेस्टस फाइबर और क्रिस्टलीय सिलिका धूल जैसे पदार्थों के कारण फेफड़ों की कई व्यावसायिक बीमारियाँ हो सकती हैं. ब्रोंकाइटिस जैसे रोग श्वसन तंत्र को भी प्रभावित कर सकते हैं.

दमा या अस्थमा (Asthma)

अस्थमा (Asthma) सबसे आम और भयानक बीमारियों में से एक है जो फेफड़ों को प्रभावित करती है. इस प्रकार का फेफड़ों का विकार तब होता है जब वायुमार्ग संकीर्ण हो जाते हैं, जिससे व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है.

अस्थमा के मुख्य लक्षण हैं- सांस लेने में तकलीफ, घरघराहट, सीने में जकड़न और खांसी, और इसके परिणामस्वरूप कमजोरी, शारीरिक गतिविधि में कमी और बात करने में असमर्थता होती है. लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं और समय के साथ बदल सकते हैं.

अस्थमा एक दीर्घकालिक बीमारी है जो फेफड़ों की श्वसनी को प्रभावित करती है. यह वायुमार्ग की एक पुरानी बीमारी है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है. यह वायुमार्गों में सूजन का कारण बनती है जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों तक ऑक्सीजन ले जाने वाले वायुमार्ग अस्थायी रूप से सिकुड़ जाते हैं.

अस्थमा के मुख्य कारण हैं- श्वासप्रणाली में संक्रमण, आनुवंशिकी, धूल, वायु प्रदूषण, ठंडी हवा, वायुजनित एलर्जी, कॉकरोच, पालतू जानवर, फफूंद, कवक (फंगस) और परागकण शामिल हैं. अस्थमा का निश्चित कारण अभी तक ज्ञात नहीं है. अस्थमा के हमलों और लक्षणों को रोकने के लिए शीघ्र उपचार और उचित देखभाल महत्वपूर्ण है.

ब्रोंकाइटिस (Bronchitis)

ब्रोंकाइटिस एक वायरल संक्रमण (Viral Infection) है जो तब होता है जब ब्रोन्कियल मार्ग में श्लेष्म झिल्ली में सूजन हो जाती है. ब्रॉन्ची वायुमार्ग हैं जो फेफड़ों में वायु की थैली (Alveoli) के साथ श्वासनली (Trachea) को जोड़ते हैं. यह बीमारी आमतौर पर भारी धूम्रपान करने वालों में देखी जाती है.

ब्रोंकाइटिस दो प्रकार के होते हैं, एक्यूट ब्रोंकाइटिस और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस. एक्यूट ब्रोंकाइटिस लंबे समय तक नहीं रहता है और दो या तीन सप्ताह के बाद ठीक हो सकता है. क्रोनिक ब्रोंकाइटिस तीन महीने से लेकर एक साल तक रह सकता है.

ब्रोंकाइटिस मुख्य रूप से वायरस के कारण होता है जो आमतौर पर सर्दी और फ्लू का कारण बनता है. यह बैक्टीरियल इंफेक्शन, तंबाकू, धुआं, धूल और धुएं के संपर्क में आने से भी हो सकता है जो फेफड़ों में जलन पैदा करते हैं. ब्रोंकाइटिस के प्रमुख लक्षण हो सकते हैं- तेज खांसी, जो अधिक स्पष्ट पीले या सफेद कफ के साथ 4-5 दिनों तक रहती है, हल्का बुखार, खांसी के साथ छाती में दर्द या कोमलता और गाढ़ा और गहरा बलगम.

न्यूमोनिया (Pneumonia)

यह एक या दोनों फेफड़ों की सूजन है जो आमतौर पर संक्रमण के कारण होती है. यह कवक, बैक्टीरिया या वायरस से शुरू हो सकता है. निमोनिया के परिणामस्वरूप बुखार और सांस लेने में कठिनाई होती है जो 2-3 सप्ताह तक रह सकती है. निमोनिया अलग-अलग प्रकार का होता है जैसे बैक्टीरियल निमोनिया, वायरल निमोनिया, माइकोप्लाज्मा निमोनिया और अन्य प्रकार. ज्यादातर मामलों में, यह बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के कारण होता है.

यह आमतौर पर उन लोगों में देखा जाता है जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली खराब होती है. निमोनिया कुछ प्रकार के फंगल संक्रमण के कारण भी हो सकता है. निमोनिया के सामान्य लक्षण तेजी से विकसित हो सकते हैं और इसमें सीने में दर्द, ठंड के साथ कंपकंपी, बुखार, सूखी खांसी, घरघराहट, मांसपेशियों में दर्द और मतली शामिल हो सकते हैं. उपचार निमोनिया के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करते हैं.

फेफड़ों का फुलाव या फुफ्फुसीय एडिमा (Pulmonary Oedema)

यह स्थिति फेफड़ों में पानी जैसे तरल पदार्थ के अधिक जमा होने के कारण होती है. जैसे ही यह द्रव जमा होता है, फेफड़ों का काम करना मुश्किल हो जाता है और शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए संघर्ष करना पड़ता है. फुफ्फुसीय एडिमा का सबसे आम कारण कंजेस्टिव हृदय विफलता (Congestive Heart Failure) है जिसके परिणामस्वरूप पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण फेल हो जाता है.

फुफ्फुसीय दो प्रकार के होते हैं – एक्यूट (तीव्र) और क्रोनिक (दीर्घकालिक) फुफ्फुसीय एडिमा. तीव्र फुफ्फुसीय एडिमा अल्पकालिक होती है, और क्रोनिक एडिमा लंबे समय तक रहती है.

पल्मोनरी एडिमा को अक्सर कार्डियोजेनिक हृदय समस्या (Cardiogenic Heart Problem) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है. जब हृदय की मांसपेशियां प्रभावी ढंग से पंप करने में सक्षम नहीं होती हैं, तो फेफड़ों से हृदय तक रक्त लौटने का एक बैकअप होता है. इससे रक्त वाहिकाओं के भीतर दबाव पैदा होता है. कारण के आधार पर, इसके लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं या समय के साथ बढ़ सकते हैं.

तीव्र एडिमा के लक्षण-

तेज और अनियमित दिल की धड़कन,
घरघराहट या सांस लेने के लिए हांफना,
दम घुटने या डूबने का एहसास,
चिंता, बेचैनी या आशंका की भावना,
यदि हृदय रोग के कारण फुफ्फुसीय एडिमा हो तो सीने में दर्द,
ऐसी खांसी जिसमें झागदार बलगम निकलता हो और जिसमें खून भी मिला हो,
सांस की अत्यधिक कमी या सांस लेने में कठिनाई जो लेटने पर बिगड़ जाती है.

क्रोनिक एडिमा के लक्षण-

घरघराहट,
निचले अंगों में सूजन,
परिश्रम के साथ सांस लेने में कठिनाई होना,
सीधे लेटने पर सांस लेने में कठिनाई होना,
शारीरिक रूप से सक्रिय होने पर सामान्य से अधिक सांस लेने में तकलीफ होना,
रात में सांस फूलने की अनुभूति के साथ जागना, जिसे बैठने से राहत मिल सकती है.

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)

इसमें वे सभी श्वसन रोग (Respiratory Diseases) शामिल हैं जो सांस फूलने या सांस छोड़ने में असमर्थता का कारण बनते हैं. यह बड़े पैमाने पर उन लोगों को प्रभावित करता है जो किसी प्रकार के हानिकारक धुएं के संपर्क में आए हैं. यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है और अगर धूम्रपान बंद भी कर दिया जाये तो भी यह बिगड़ सकती है.

वातस्फीति (Emphysema)

वातस्फीति (Emphysema) को एक पुरानी बीमारी के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें फेफड़े की वायुकोशीय दीवारों को नुकसान होने के कारण श्वसन सतह (Respiratory Surface) में कमी आती है. धूम्रपान को नंबर एक कारण माना जाता है. यह मुख्यतः सिगरेट पीने के कारण होता है. वातस्फीति के मुख्य लक्षणों में सांस लेने में तकलीफ और खांसी शामिल है. वातस्फीति से फेफड़ों की लोच में कमी आ सकती है.

वातस्फीति निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकती है- धूम्रपान तम्बाकू, धूल, केमिकल्स, वायु प्रदूषण, सिगरेट धूम्रपान के संपर्क में आना. तम्बाकू-धूम्रपान के परिणामस्वरूप अक्सर वायुकोशीय ऊतक के टूटने से वातस्फीति होती है, जो सीओपीडी में विकसित होने के लिए काफी गंभीर हो सकती है.

व्यावसायिक श्वसन संबंधी विकार (Occupational Respiratory Disorders)

व्यावसायिक श्वसन विकारों को किसी भी ऐसे विकार के रूप में परिभाषित किया गया है जो रसायनों, प्रोटीन और धूल के लंबे समय तक साँस लेने से श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है. उदाहरण के लिए, एस्बेस्टॉसिस एस्बेस्टस धूल के अंतःश्वसन के कारण होता है. व्यावसायिक श्वसन संबंधी विकारों के मुख्य कारण हो सकते हैं-

धातुओं से निकलने वाला धुआं,
जैविक सामग्री जलाने से निकलने वाला धुआँ,
वार्निश, पेंट, एसिड और कीटनाशकों के स्प्रे,
कपास, सिलिका, कोयला, दवा पाउडर और कीटनाशकों से निकलने वाली धूल,
उद्योगों से निकलने वाली गैसें, जैसे अमोनिया, क्लोरीन और नाइट्रोजन ऑक्साइड.

साइनसाइटिस (Sinusitis)

यह नाक के साइनस में श्लेष्मा झिल्ली की सूजन है. श्लेष्मा झिल्ली बलगम का उत्पादन करती है जो नाक गुहाओं में चला जाता है. बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण या कुछ वायुजनित एलर्जी श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनती है.

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