Health Tips in Hindi
आंवला : स्वास्थ्य से लेकर बालों और त्वचा के लिए है नेचुरल टॉनिक, जानिए इसके बड़े फायदे
संतरा और मौसमी की तुलना में आंवले (Amla) में विटामिन-सी 20 गुना ज्यादा होता है. इसी के साथ, आंवलों में आयरन भी भरपूर होता है, इसलिए यह शरीर में नया खून बनाने और रोग-प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को बढ़ाने में बहुत मददगार है. […]