ankurit dal

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Health Tips in English

Sprouts Health Benefits and Making Process

Niharika

Sprouts are a very natural diet. It is rich in nutrients, proteins and vitamins, so it is considered very beneficial for health. There are no side effects from eating it. […]

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Health Tips in Hindi

अंकुरित अनाज या दालें : जानिए अनाजों या दालों को अंकुरित करने की विधि और इन्हें खाने के फायदे

Sonam Agarwal

अंकुरित अनाज या दालें (Sprouts) शरीर की अंदर से बहुत अच्छी सफाई करते हैं. ये आंतों को साफ करते हैं और रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं. रेशेदार अंकुरित अनाज खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है. […]