Health Tips in Hindi
जौ : पुराने समय में यही खाते थे लोग, जानिए इसके इस्तेमाल और फायदे
जो लोग अपना वजन घटाना चाहते हैं, वे अगर गेहूं-चावल को छोड़कर जौ (Barley) की रोटी और छाछ का सेवन करें या, चौलाई या मेथी की भाजी के साथ जौ की रोटी खाएं, तो धीरे-धीरे उनका मोटापा कम होने लगता है. […]