Health Tips in Hindi
अंकुरित अनाज या दालें : जानिए अनाजों या दालों को अंकुरित करने की विधि और इन्हें खाने के फायदे
अंकुरित अनाज या दालें (Sprouts) शरीर की अंदर से बहुत अच्छी सफाई करते हैं. ये आंतों को साफ करते हैं और रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं. रेशेदार अंकुरित अनाज खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है. […]