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Health Tips in Hindi

Ayurvedic Health Tips : स्वास्थ्य और आहार से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें (गुण, प्रयोग और सावधानियां)

यह बहुत आवश्यक है कि हमारा आहार अच्छा हो, स्वस्थ हो, उचित और अनुकूल हो. यदि मनुष्य इस बात का ज्ञान रखे कि उसके शरीर के लिए क्या हितकर है और क्या अहितकर, तो अपने शरीर को अनेक रोगों से स्वयं ही बचा सकता है. जानिये स्वास्थ्य और आहार से जुड़ी कुछ बेसिक और महत्वपूर्ण बातें- […]

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Okra Benefits for Health : भिंडी को डाइट में करें शामिल, ये बीमारियां रहेंगी दूर

ज्यादातर घरों में भिंडी की सब्जी ही बनाई जाती है, लेकिन भिंडी की सब्जी के अलावा भी बहुत सारी स्वादिष्ट रेसिपी बनाई जाती हैं, जैसे- भिंडी का रायता, भिंडी के पकोड़े, भिंडी की कढ़ी, भुजिया और भरवां भिंडी. भिंडी खाने के अनेक फायदे हैं. […]

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Orange Benefits for Health : स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है नारंगी या संतरा

आयुर्वेद के अनुसार, नारंगी मधुराम्ल, बलप्रद, अग्नि प्रदीपक, दाहशामक, आहार को पचाने वाली, अरुचि को दूर करने वाली, वातनाशक, पौष्टिक, उदरकृमि और उदरशूल का नाश करने वाली होती है. नारंगी या संतरे के छिलके में दाग-धब्बों को … […]

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सेहत की डायरी (Health Diary) – (1)

Health tips in hindi Healthy food : यहां आपको खाने की अलग-अलग चीजों (Fruits and Vegetables) के इस्तेमाल और सेवन के नियम और फायदों की लिस्ट दी गई है, जिन पर क्लिक करके आप अपने खानपान (Food) के बारे में जानकारी ले सकते हैं. […]