चुकंदर (Beetroot) एक फल या सब्जी है जो इसके लाल रंग और इसके गुणों के कारण बहुत पसंद किया जाता हैं. चुकंदर में कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं, जिनके कारण चुकंदर को सुपरफूड कहा जाता है. […]
भारत में रोजाना ढाई करोड़ मोमोज खाये जा रहे हैं, और एक वर्ष में भारत के लोग करीब 800 करोड़ मोमोज खा जाते हैं. यदि आप मोमोज खाना ही चाहते हैं तो बेहतर होगा कि आप इसे …. […]
ब्रह्म मुहूर्त मनुष्य की जैविक घड़ी को रिचार्ज करता है और दिनभर उसकी लय और पैटर्न को बनाए रखता है. यह समय ज्ञान की अनुभूति के लिए भी उत्तम है. इस समय व्यक्ति को आत्म-साक्षात्कार मिल सकता है. […]
भारतीय घरों में काफी पुराने समय से चाय बनती आ रही है. यही नहीं, भारत के अधिकतर घरों में दिन की शुरुआत चाय से ही होती है. मौसम, अवसर और स्थान की परवाह किए बिना भारतीय …. […]
यह रेसिपी घर पर आसानी से साधारण चीजों से बन जाती है और सबको बहुत पसंद भी आती है, साथ ही इसकी सेल्फ लाइफ भी कई दिन की होती है, जिससे आप इसे कभी भी घर पर बच्चों के लिए या खुद के लिए बनाकर रख सकते हैं. […]
प्याज की चटनी (Pyaj ki Chatni) बहुत स्वादिष्ट होती है. यह इमली का खट्टापन, गुड़ का मीठापन और चटपटा टेस्ट लिये हुये होती है. […]
जब भी आप इस बात को लेकर संशय में हों कि नाश्ते में क्या खाया जाए, तो फलों के साथ स्मूदी (Fruit Smoothie Recipe) बनाएं. हेल्दी मील के लिए स्मूदी बहुत अच्छी है. केला-आलू बुखारा स्मूदी एक अच्छा हेल्दी ऑप्शन है. […]
हीरा प्रकृति की महान सौंदर्य रचनाओं में से एक है. आभूषण उद्योग में हीरा सबसे महत्वपूर्ण रत्न है. इसे रत्नों का सम्राट भी कहा जाता है. माना जाता है कि ये पृथ्वी पर पाई जाने वाली सबसे पुरानी उपलब्ध सामग्रियों में से एक हैं. […]
वास्तव में रेनबो डाइट लोगों को अलग-अलग तरह की सब्जी व फ्रूट खाने की सलाह देता है. जानकार मानते हैं कि हर कलर के फ्रूट या सब्जी में अलग-अलग तरह के विटामिन, मिनरल और हेल्थ …. […]
बादाम और मिल्क पाउडर के स्वादिष्ट लड्डू आप आसानी से घर पर बना सकते हैं. ये लड्डू अन्य भारतीय मिठाइयों की तरह स्वाद व गुणों से भरपूर हैं. […]
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