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Health Tips in Hindi

Onion : सेहत के लिए प्याज खाने के फायदे और सावधानियां, कब नहीं खानी चाहिए प्याज?

आयुर्वेद में हर चीज की एक निश्चित मात्रा तय की गई है. यानी प्रकृति की तरफ से खाने के लिए ही दी गई हर चीज का थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सेवन करते रहना चाहिए. किसी भी चीज की न तो अधिकता होनी चाहिए और न कमी, तभी वह फायदेमंद होती है. […]

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Yoga Benefits for Health : रोजाना योग का अभ्यास करके आप पा सकते हैं इतने सारे लाभ

योग (Yoga) के लगातार अभ्यास से समय के साथ स्वास्थ्य और मन पर इसके आश्चर्यजनक सकारात्मक असर दिखाई देने लगते हैं. आपको केवल अपने शरीर की क्षमता के अनुसार उपयुक्त आसन जानने की जरूरत है, साथ ही आपको आसन करने का सही तरीका सीखने की जरूरत है […]

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Heart : हृदय, हृदय रोगों और हार्ट अटैक से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी

हृदय (Heart) सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जिसे बिना रुके लगातार काम करना पड़ता है. यह छाती के थोड़ा बाईं ओर फेफड़ों के बीच स्थित होता है. यह मानव शरीर में सबसे कठिन काम करने वाला अंग है. ऐसे में ये बेहद जरूरी है कि हम भी अपने दिल का उतना ही ख्याल रखें, जैसे हमारा दिल हमारा ख्याल रखता है. […]

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Radiation Therapy Side Effects in Hindi – रेडिएशन थेरेपी के नुकसान

Radiation Therapy Side Effects in Hindi (रेडिएशन थेरेपी के नुकसान): कई प्रकार के कैंसर का प्रभावी ढंग से इलाज रेडिएशन थेरेपी के द्वारा किया जाता है, इसके साइड इफेक्ट्स… […]

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Hair Care Tips : जानिए बाल क्यों झड़ते हैं, बालों को झड़ने से रोकने और नए बाल उगाने के उपाय

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Watermelon : गर्मियों में सेहत के लिए वरदान है तरबूज, जानिए इसे खाने के फायदे और सावधानियां

Watermelon benefits and side effects : तरबूज में करीब 91 प्रतिशत से ज्यादा पानी और लगभग 6 प्रतिशत शुगर होती है. यह शरीर में पानी और ग्लूकोज की मात्रा को पूरा करता है. इसी के साथ, तरबूज हमारी स्किन के लिए भी बहुत अच्छा होता है. […]

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Chaach Benefits : गर्मियों में पेट की इन समस्याओं को बिल्कुल दूर रखता है छाछ या मट्ठा

आयुर्वेद में छाछ (Masala Chaach) का महत्व बताते हुए कहा गया है कि- “छाछ का सेवन करने वाला व्यक्ति कभी किसी बीमारी का शिकार नहीं होता, छाछ से नष्ट होने वाली बीमारियां फिर से उत्पन्न नहीं होतीं”. छाछ एक श्रेष्ठ सात्विक आहार (Satvik Food) है. […]