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धर्म और अध्यात्म
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Brinjal : सर्दियों की शाक-सब्जियों का राजा बैंगन, जानिए इसे खाने के फायदे

बैंगन की लोकप्रियता, स्वाद और गुण सर्दियों के मौसम तक ही सीमित रहती है, इसलिए बैंगन को सर्दियों की सभी शाक-सब्जियों का राजा भी कहा जाता है. गर्मियों के आते ही इसका स्वाद और गुण दोनों ही बदल जाते हैं. […]

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Guava Benefits : सेहत के लिए ‘अमृत’ है अमरूद, जानिए इसके औषधीय गुण

अमरूद (Guava) का प्राचीन संस्कृत नाम ‘अमृत’ या ‘अमृतफल’ है. वाराणसी में तो अभी भी कई जगहों पर इसे ‘अमृत’ ही बुलाया जाता है. स्वादिष्ट होने के साथ-साथ अमरूद में औषधीय गुण भी होते हैं. […]

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Fennel Seeds Health Benefits : स्वास्थ्य के लिए सौंफ के अनगिनत फायदे

सौंफ एक औषधि है और आयुर्वेद में इसके बारे में बहुत सारी बातें बताई गई हैं. सौंफ के मधुर गुणों के कारण ही सौंफ को संस्कृत में ‘मधुरी’ भी कहा जाता है. […]

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Cinnamon Benefits and Side Effects : दालचीनी के प्रयोग, फायदे और नुकसान

हमारी रसोई में मौजूद मसालों या औषधियों में एक महत्वपूर्ण नाम दालचीनी का भी है, जिसका इस्तेमाल खाने में सुगंध और स्वाद को बढ़ाने में किया जाता है. […]

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Beetroot for Health : सेहत के लिए चुकंदर के फायदे

चुकंदर (Beetroot) एक कंदमूल है. भारत में इसका उत्पादन और प्रयोग हमेशा से ही बहुत मात्रा में होता रहा है. चुकंदर के पत्ते मूली या शलगम के पत्ते जैसे होते हैं. इसकी जड़ बैंगनी-लाल रंग […]

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Bottle Gourd (Lauki) Benefits : लौकी के फायदे, इस्तेमाल और सावधानियां

कृपया कड़वी लौकी (Lauki) न खाएं और न ही उसका जूस पीयें. एक दिन में मीठी लौकी के जूस का एक छोटा सा गिलास ही पीयें. अधिकता किसी भी चीज की न करें. […]

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Weight Loss Tips : क्या है मोटापे के मुख्य कारण, जानिए वजन घटाने के कारगर उपाय

आजकल बच्चों की पार्टी पिज्जा, बर्गर, कोल्ड ड्रिंक जैसी चीजों के बिना होती ही नहीं, जबकि हर रिसर्च में ये सामने आ चुका है कि ये सब खाने-पीने की चीजें होती ही नहीं. […]

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