watermelon health benefits and risks and side effects
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मूंग की दाल, moong dal benefits
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सेहत का खजाना है मूंग की दाल, रोज के खाने में शामिल करने से मिलते हैं ये बड़े फायदे

मूंग की दाल (Moong Dal) में शक्ति तो बहुत होती है, लेकिन कैलोरी कम होती है, जिससे यह उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती है, जो अपना वजन कम (Weight Loss) करना चाहते हैं. […]

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Diabetes : क्या है डायबिटीज और क्या हैं इसके लक्षण? मधुमेह से कैसे करें बचाव?

How to prevent Diabetes : डायबिटीज (Diabetes) को लेकर कहा जाता है कि “डायबिटीज का ना होना ही इसका सबसे अच्छा इलाज है.” आयुर्वेद में डायबिटीज को लेकर एक बात कही गई है कि “स्वाद के लिए आपने जिन खाने की चीजों को जरूरत से ज्यादा खा लिया था, बाद में उन्हीं चीजों के लिए तरसना पड़ता है”. […]