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धर्म और अध्यात्म

What did Shri Ram Ate : वनवास में श्रीराम, सीताजी और लक्ष्मण जी क्या खाते थे?

भगवान श्रीराम, सीताजी और लक्ष्मण जी वनवास के दौरान कैसे रहते थे, क्या खाते-पीते थे, इसका उत्तर वाल्मीकि रामायण में स्पष्ट रूप से मिलता है. आइये कुछ तथ्यों पर नजर डालते हैं- […]

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धर्म और अध्यात्म

Satv Raj Tam Meaning : सत्व, रज, तम के गुण और प्रभाव (सात्विक, राजसिक, तामसिक)

मनुष्य जैसा आहार करता है, वैसा ही उसका अन्तःकरण बनता है और अन्तःकरण के अनुरूप ही उसकी श्रद्धा भी होती है. आहार शुद्ध होगा तो उसके परिणामस्वरूप अन्तःकरण भी शुद्ध होगा. आहार की दृष्टि से भी किसी मनुष्य की पहचान हो सकती है कि वह मनुष्य किस प्रवृत्ति का होगा. […]

Palak Khaman Dhokla, Vegetable Cutlet, Ragi Dosa Recipe
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Healthy Snacks Recipe : पालक खमण ढोकला, वेजिटेबल कटलेट और रागी डोसा रेसिपी

वेजिटेबल कटलेट (Vegetable Cutlets) का नाम सुनते ही पता चलता है कि क्रिस्पी कटलेट जो अलग-अलग सब्जियों और मसालों के मिश्रण से बनाए जाने वाला स्वादिस्ट और हेल्दी स्नैक्स हैं, जो सभी को पसंद आते हैं. […]

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Healthy Snacks Weight Loss : मूंग दाल चीला और स्प्राउट मिक्स चाट रेसिपी

आज मैं आपके साथ अलग-अलग अनाज और सब्जियों से हेल्दी स्नैक्स (Healthy Snacks) को बनाने की विधि बताने जा रही हूं, जो आपकी वेट लॉस की प्रक्रिया में भी लाभदायक होंगे. […]

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Besan Ka Sheera Recipe : दादी का पसंदीदा, सर्दी-खांसी में लाभकारी है बेसन का शीरा

जब भी सर्दी की शुरुआत होने पर या सर्दी जाने का समय होता था, मेरी दादी अक्सर घर के बच्चों के लिए हेल्दी शीरा (Healthy Sheera) बनाती थीं. उनका मानना था कि मौसम बदलते समय सर्दी-जुकाम जल्दी पकड़ता है और यह शीरा उसमें फायदेमंद होता है. […]

Bread Upma Recipe in Hindi, Bread Dhokla Sandwich Recipe in Hindi
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5 Healthy Smoothie Recipes : 5 हेल्दी स्मूदी आपके स्वाद और सेहत के लिए

जब भी इस बात को लेकर संशय हो कि नाश्ते में क्या खाया जाए, तो फलों के साथ स्मूदी (Fruit Smoothie Recipe) बनाई जा सकती है. यह बनाने में भी बहुत आसान होती है. […]

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Sweet Corn Gravy Recipe : स्वादिष्ट स्वीट कॉर्न ग्रेवी रेसिपी

मक्के से बहुत तरह की स्वादिष्ट रेसिपी बनाई जाती हैं- कॉर्न सूप, कॉर्न पुलाव, स्वेत कॉर्न, कॉर्न चाट, मसाला कॉर्न, कॉर्न सलाद, कॉर्न पेटीज, कॉर्न सैंडविच, मक्के की खीर, मक्के के पकौड़े आदि. […]

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