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Onion : सेहत के लिए प्याज खाने के फायदे और सावधानियां, कब नहीं खानी चाहिए प्याज?

आयुर्वेद में हर चीज की एक निश्चित मात्रा तय की गई है. यानी प्रकृति की तरफ से खाने के लिए ही दी गई हर चीज का थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सेवन करते रहना चाहिए. किसी भी चीज की न तो अधिकता होनी चाहिए और न कमी, तभी वह फायदेमंद होती है. […]

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Sweet Neem Leaves (Curry Leaves) Benefits for Health

According to experts, sweet neem is very beneficial for hair, skin, digestion and stomach. It is used as a herb in Ayurveda. According to Ayurveda, sweet neem leaves also act as anti-diabetic, anti-oxidant, anti-microbial, anti-inflammatory and anti-hypercholesterolemic. […]

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Yoga Benefits for Health : रोजाना योग का अभ्यास करके आप पा सकते हैं इतने सारे लाभ

योग (Yoga) के लगातार अभ्यास से समय के साथ स्वास्थ्य और मन पर इसके आश्चर्यजनक सकारात्मक असर दिखाई देने लगते हैं. आपको केवल अपने शरीर की क्षमता के अनुसार उपयुक्त आसन जानने की जरूरत है, साथ ही आपको आसन करने का सही तरीका सीखने की जरूरत है […]

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Heart : हृदय, हृदय रोगों और हार्ट अटैक से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी

हृदय (Heart) सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जिसे बिना रुके लगातार काम करना पड़ता है. यह छाती के थोड़ा बाईं ओर फेफड़ों के बीच स्थित होता है. यह मानव शरीर में सबसे कठिन काम करने वाला अंग है. ऐसे में ये बेहद जरूरी है कि हम भी अपने दिल का उतना ही ख्याल रखें, जैसे हमारा दिल हमारा ख्याल रखता है. […]

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