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Yoga History and Development : How old is Yoga

Gyan yoga, bhakti yoga, karma yoga and raj yoga are discussed in the Bhagavad Gita. Lord Krishna himself describes Bhaktiyoga, Karmayoga and gyan yoga while telling Arjuna the importance of yoga. […]

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Yoga Benefits for Health : रोजाना योग का अभ्यास करके आप पा सकते हैं इतने सारे लाभ

Niharika

योग (Yoga) के लगातार अभ्यास से समय के साथ स्वास्थ्य और मन पर इसके आश्चर्यजनक सकारात्मक असर दिखाई देने लगते हैं. आपको केवल अपने शरीर की क्षमता के अनुसार उपयुक्त आसन जानने की जरूरत है, साथ ही आपको आसन करने का सही तरीका सीखने की जरूरत है […]

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International Yoga Day : योग का इतिहास क्या है, यह कितना पुराना है, अलग-अलग युग में योग का महत्व

Sonam Agarwal

11 दिसंबर 2014 को भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र संघ की महासभा (United Nations General Assembly) में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाने का प्रस्ताव रखा था, जिसे… […]

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Hast Mudra Asana : हाथों से बनाएं मुद्राएं और बिना दवाइयों के दूर करें ये बीमारियां

Sonam Agarwal

डांस (Dance) को इसीलिए एक आसन या योग माना गया है, क्योंकि उसमें भी कई तरह की मुद्राएं बनाई जाती हैं. इससे शरीर की हजारों नसों और नाड़ियों पर असर पड़ता है. […]