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सूजी नारियल के लड्डू
सूजी नारियल के लड्डू (Suji Coconut Ladoo in Hindi) – प्रोटीन, फाइबर, आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर सूजी नारियल के लड्डू बनाने की विधि. सूजी […]
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Health and Wellness
Mango Importance : भारत में आम को क्यों कहते हैं ‘फलों का राजा’
आम का इतिहास अत्यंत प्राचीन है. भारत के निवासियों में बहुत प्राचीन काल से आम के उपवन लगाने का प्रेम है. वेदों और शतपथ ब्राह्मण आदि में आम की चर्चा इसकी वैदिक कालीन महत्ता के प्रमाण हैं. […]
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Pani Puri or Golgappa : भारत, लड़कियां और… गोलगप्पे
मूल रूप से पानीपुरी को आलू मसाला, मटर, प्याज और स्प्राउट्स जैसे कई प्रकार के भरावों के साथ परोसा जाता है. क्या सेहत के लिए फायदेमंद हैं गोलगप्पे? […]
Health and Wellness
Benefits of Eating Banana : केला खाने के फायदे और सावधानियां
पोषक तत्वों की दृष्टि से केले कीमती खाद्य पदार्थ हैं. केलों में खनिज द्रव्य भारी मात्रा में होता है. जो लोग अपने शरीर का विकास करना चाहते हैं, उनके लिए केला बहुत ही अच्छा आहार है. […]
Health and Wellness
Banana Benefits : प्रकृति का स्वादिष्ट हलवा केला, जानिये केले के गुण, प्रयोग और फायदे
केले की सबसे अच्छी किस्में भारत में ही होती हैं और केले के उत्पादन में भारत का दुनिया में प्रमुख स्थान भी है. भारत में केले सर्वत्र होते हैं. केले का मूल वतन भारत और दक्षिण एशिया के प्रदेश हैं. स्वाद के साथ-साथ केला औषधीय गुणों से भरपूर है. कई बीमारियों में केले का उपयोग औषधि की तरह किया जाता है. […]
Health and Wellness
Okra Benefits for Health : भिंडी को डाइट में करें शामिल, ये बीमारियां रहेंगी दूर
ज्यादातर घरों में भिंडी की सब्जी ही बनाई जाती है, लेकिन भिंडी की सब्जी के अलावा भी बहुत सारी स्वादिष्ट रेसिपी बनाई जाती हैं, जैसे- भिंडी का रायता, भिंडी के पकोड़े, भिंडी की कढ़ी, भुजिया और भरवां भिंडी. भिंडी खाने के अनेक फायदे हैं. […]
Health and Wellness
Orange Benefits for Health : स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है नारंगी या संतरा
आयुर्वेद के अनुसार, नारंगी मधुराम्ल, बलप्रद, अग्नि प्रदीपक, दाहशामक, आहार को पचाने वाली, अरुचि को दूर करने वाली, वातनाशक, पौष्टिक, उदरकृमि और उदरशूल का नाश करने वाली होती है. नारंगी या संतरे के छिलके में दाग-धब्बों को … […]
Health and Wellness
Benefits of Sweet Lime : मोसंबी का रस क्यों पीना चाहिए?
मोसंबी का जूस कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. मोसंबी मधुर, शीतल, स्वादिष्ट, रुचि उत्पन्न करने वाली, धातुवर्धक और रक्त को … […]
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Spinach Benefits for Health : जानिये सुपरफूड पालक के गुण, फायदे और सावधानियां
सेहत के मामले में पालक (Palak) की जितनी तारीफ की जाए, कम है. अपनी पौष्टिकता के कारण यह सुपरफूड मानी जाती है. आयुर्वेद (Ayurveda) में पालक को स्वास्थ्य की उत्तम औषधियों में से एक माना गया है. […]
Health Tips in Hindi
Bathua : बथुआ है एक उत्तम औषधि, सर्दियों में खाने के हैं अनगिनत फायदे
आयुर्वेद में बथुआ (Bathua) को एक औषधि का भी स्थान दिया गया है, क्योंकि यह हमारी सेहत को बहुत तरीके से फायदा पहुंचाता है, साथ ही कई रोगों को दूर कर देता है. […]